中学生增高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 12:26:36
我是女生，12岁半，初一，40千克，152厘米，已来例假。我觉得自己长的不够高，平时要做什么吃什么能增高呢？生活中要注意些什么？一般多少岁停止生长……一系列关于身高的问题，希望得到指教。谢谢啦！

吃钙片和有益食品^_^
注意不要驼背!要时刻提醒自己,上课时也挺直腰杆~~~！（坚持坚持！！）
早上起来拉韧带~~（痛也要！）
最好就是运动！！女生最好打羽毛球、游泳、跳绳等！
加油加油！！！

十二不着急 二十才停止发育呢 现在12岁半长得太高 以后那得多高啊
我估计你能到165以上
可以Hi我

喜欢跳绳的话你就还有希望，把跳绳当做娱乐来对待或约定和同学朋友一起跳绳，多跳保证你增高又苗条！

一切取决于你噢,你的决心,

每天早上起来先跳100下,多运动,多跑步,多跳跃,一定要坚持,每天?你能做到吗,到时 坚持到20岁,那160都不是问题...有很多这样的事例...比如我的老师...一切看你.还要保持每天8小时睡眠,合理的营养...

很多事没有肯定的,何况你还有很大的希望,非常大的希望,就在这几年,看你能否把握住不,坚持住不.

打篮球去啊~多跳多睡多吃

起床的时候一定要多伸懒腰，多跳跳（我从160跳到165）