学双节棍有哪些技巧

腕力，速度，技巧，熟练。这是最简单也是必备的。

我觉得是手腕的灵活性最重要。其次是拼速度。

熟能生巧 我就是这样练的 这也是最大的技巧
一个动作先慢 做的标准 多次练习 逐渐加速加力

基本上就是手腕，然后就是熟练。

可以上网学

剑舞狂沙出的双节棍教学片《李小龙双节棍自学规范教程》

http://www.tudou.com/home/user_programs.php?userID=9725492&page=7

这里都有，而且全，也可以下载
注意：在第7页、第8页和第9页

就是名字是“单棍**[教学版]”