MJ的后滑太空步怎么走？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/03 10:53:20

是向后滑的那种！怎么练都不是很理想！重心怎么控制...节奏该怎么样把握好啊，换脚的时候重心应该怎么样啊！
双脚都要立起来么？换脚的时候我身体很容易倾斜站不稳！

走的时候重心放在前脚上，身体向前倾的样子，不用双脚立起来，不过双脚都是从脚尖到脚跟着地，交替着，姿势走对了之后你会发现走起来挺自然的。

我是高手哈！你开始练先一定要练练脚力。像芭蕾舞一样立一下，脚掌要直，脚尖很痛，但一下感觉就出来了。多练不要太刻意，凭感觉