请问4M的ADSL带宽的下行和上行分别为多少呢

用QOS宁设大点。你的4M下行，512K上行，除以8就是了。下行500K，上行只要是ad都一个样的50K。

QOS并不能限速，遇到迅雷等p2p软件的话，等于虚设。最好用路由的主机带宽限制功能，设置每台机下行最大带宽是总带宽的50%，上行30K比较好。p2p基本没影响。

上行512Kbps（512/8=64KB/s）左右（各个地区可能不同，有的500多，有的600多，但绝对不会超过1Mbps的），下行4Mbps(0.5MB/s)

限制带宽，主要是要限制p2p类软件，要不然大部分带宽都被抢过去，其他电脑慢的要死，而p2p软件原理就是下载其他资源的同时，也提供资源给别人下载，所以，可以限制上行的方法，来限制p2p，如限制每个人占50%上行带宽

下行可以宽松些，每个人占75%，因为计算机通信是离散的，间隔性的，除了下载、看电影外，不太可能持续的、大量的网络通信流量

上行速度，最大 每秒200k 左右

下行速度 最大 每秒 400k 左右