全麦面包 减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 17:45:53
我每天只吃全麦面包还有蔬菜叶 可以达到减肥吗? 会加点沙拉酱 但是会加很少 偶尔喝点牛奶 可以吗

不可以,不合理,蛋白质是每天必需射入的,人体每天都在合成蛋白质,如果不射入或者射入不够就会从机体射入造成永久损伤,你不如吃果动,琼脂不易消化会产生饱腹感,是减肥良方,不管你怎么减肥记住一定不能少了Pro哦