我投篮时老是后仰,虽然没感觉而且不易被盖,但还是想改,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 03:23:53
原因、方法
多谢!

你打球多少时间了,后仰是可以控制的,我想你一定没正规的训练过吧,改掉后仰的话我想你可以借鉴一下战神刘玉栋的头跳,就是在跳起来的同时将球投出,前后不想差1秒,这就要求你身体的反应速度了,多练习吧,跳起来后就将球投出,不要停顿,这样就行了额。。。

没事,只要自己投得准就行,不用改。或者,练练踮投

其实投篮只要有命中率就好...........所以不用改,如果你身体条件好的话(长的高,跳得高)可以学学麦蒂的干拔跳投.....很帅~

在有人防守的时候后仰是有必要的,但是如果空位投篮还后仰的,对命中率,对体力的影响其实是很大的。后仰跳投,我个人觉得,你可能打球时间短。我本人的经历来看,我以前也是只会后仰,或者跳投,站那好好投不会。后来逐渐就能运用各种投篮姿势了,我建议你一定要会别的投篮方法,后仰虽然可以防止被盖帽,但只会后仰太单一。我觉得你应该练练罚球,先回站着不跳投,再原地跳投。你可以后仰说明你的身体协调性,柔韧性相当不错,切记,打篮球一定进攻一定要有多变的方法,平时练什么就克制自己去做什么,像你那后仰,一个月不用就能改过来(不算改,只是多一种进攻方式)。
加油!篮球是个好东西~!