心情是好时坏怎么办好

要看你为什么时好时坏了。如果是什么都不因为，那么证明你是一个不满足现状的人，或者说，你没有去在你身边发现幸福和快乐。这个时候你要学会告诉自己，我很幸福，我很快乐。很俗的一句话：高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高兴地过呢？
如果是因为吵架或者别的原因，那么首要问题就是解决矛盾。让自己发自内心地放松下来，给自己找点事情做。充实一下自己。

自己找乐被
懂得享受寂寞

看事之两面，分利益于已，笑口常开笑天下可笑之人！则心可宽，人可远矣