我们是不是每天都必须从食物中获取20种氨基酸

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 19:26:30
刚刚开生物这门课谢谢帮助

不是，只是说在一段时间内要保持摄入氨基酸量的稳定，而且人体可以通过自身用 一种氨基酸合成另一种氨基酸。所以只要保持健康的饮食，锻炼身体。合理作息就没什么问题