极易冲动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 21:37:03
我17岁，平常在学习的时候一遇到难题或者错的很多，我就很容易变得极为暴躁，有时候会砸东西，有时候甚至会打自己
我清楚的知道自己这么做不对，但是不知为什么我就是有股想打东西的冲动
有时候我甚至觉得是我故意变得这么愤怒的

我是不是有什么心理问题？还是说我需要调整看问题的角度？？
麻烦大家帮帮我
谢谢！！！

你的学习压力太大了，适当的时候出去散散心，打打球，对身体和心理都会好好点

这个 我也会 暴躁而已 想砸东西而已 不过我没有自虐倾向

好吧 愤怒的时候拿拳头对着墙 从一数到十 ok 问题解决了

不要总是怀疑自己心里有问题 没问题也能让你怀疑出个问题

没事儿都找人聊聊天 你 是压力太大了 学生都有这种时候

应该是压力太大了去缓松心情。