怎样减少青春痘？

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

首先要去角质，选一套男士的清爽类的乳液（比如欧莱雅那套）
在买个去痘痘兼控油的面膜
（露得清有个洗颜膜，可以做面膜又可以当洗面奶，二合一）
黑眼圈你一定休息不好，早睡早起非常重要，还有起床清早喝一杯温水或者蜂蜜水，可以排毒。吃东西要吃清淡的，尤其你在起痘痘，不要吃油腻油炸食品！
多吃点蔬菜水果。黑眼圈我觉得你先不用买眼霜，先试试改变作息时间和饮食，调整一段时间，如果还没有改善在买眼霜也不迟。
如果你出油很厉害，建议你包里准备一包吸油纸。
你的黑头可以买款磨砂的洗面奶，不仅可以洗干净，还能清理干净毛孔里的黑头
（这个我只用过汇美舍的一款磨砂膏，对黑头还可以，你可以在参考参考其他产品）
起痘痘肯定是跟身体有着直接的关系，所以为了改变自己，一定要先改变作息时间和饮食哦！