长头发一天掉几十根算正常么？

吃点黑芝麻和核桃是管用的，
你是不是经常对电脑啊，这个是有些影响的。但是掉几十根也是正常现象，别太担心。另外买洗发水的时候，注意买一些强韧发根的洗发水，也有些效果，希望对你有些帮助！

你用一下霸王防脱洗发露吧 很有效 多吃一些黑芝麻

我姐姐是高级美发师 掉这些算是少的

你多大年龄了？ 年龄打点就不太正常了

正常

【1】
你这种情况有头发组织正常的新陈代谢而脱落的情况。这个季节也会增加一些落发。不必为此担心和着急。当然，注意一下营养问题会有助于减少脱发和保持良好的发质。
头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，干涩枯萎易乃至脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，只有补充蛋白质营养才可以满足人体之需和用以生成修复头发组织。一般按每天每公斤体重补充一克蛋白质即可。只要每天吃些鸡鱼蛋奶肉豆制品等就可以满足了，别让孩子偏食。另外，还要选用那些含有氨基酸成分的洗发水为好。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。
【2】
【黑芝麻】和【核桃】就别考虑了，因为它们的含油率都在50%以上，纯属高脂肪食品,对头发的生长没有什么意义而且会加重头发的出油现象形成脂溢性脱发。再者，这些东西也很容易增肥。如果不加以注意的话，也许过几天您就会在这里提问关于如何减肥降血脂的问题了。
祝您健康美丽，幸福愉快！