增肥!吃中药好嘛?》吃什么中药

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 16:24:43
我偏瘦 胃口不算好 吃的也少 想增肥 有人推荐吃中药 会不会有副作用 还有知道什么好方法增肥吗

胃口不好的原因要找出来才行的。
若是精神压力大那要加疏肝解郁的药材,若是脾胃虚弱,那要开胃健脾的药材,若是一直体制不好,那么要吃补益药材。
总之你要知道自己为什么胃口不好。
通常可以多用山楂片开胃健脾,然后吃你喜欢吃的东西,尽量多吃点,开心点,然后不要劳累伤神。

人家想瘦还瘦不下来呢 你确想胖 楼上说的那些玩意增不增肥我不知道
想胖很容易 多吃大鱼大肉、油腻点的!如果非的吃中药、那就药膳喽、药膳是补、吃多了估计长肉更快!o(∩_∩)o... 办法都说了 你自己拿主意、我不到2年长了差不多60斤、现在后悔莫及、你如果按我说的方法变胖了、后悔别怨我!!!

消瘦体质的人,由于身体不能合成脂肪,靠吃东西和药物是长不胖的
但不影响肌肉的生长,只要加强锻炼就能强壮起来,而且体型要比一般人漂亮

花生,大枣,黑米,补气血的食物,
一星期增肥5公斤!!!!!!!11