UC知道青春期如何减肥。。跪求
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 23:25:40
我：男，15岁 168cm 50公斤
需要减肥啊。。。。。请各位学医的大哥大姐帮帮忙啊。。。。
1.不要吃药
2.不要花钱
3.效果明显（不吃东西我是办不到滴。。八要为难我）
再问下。。。。拉肚子可以减肥么？
看题目哦：我现在还跪着列。。。
需要减肥啊。。。。。请各位学医的大哥大姐帮帮忙啊。。。。
1.不要吃药
2.不要花钱
3.效果明显（不吃东西我是办不到滴。。八要为难我）
再问下。。。。拉肚子可以减肥么？
看题目哦：我现在还跪着列。。。
青春期的你要多运动是最健康的减肥方式
给自己订个锻炼计划
还要少吃一些油炸食品
坚持就是胜利！
相信自己.加油！！！
少吃多餐
每餐不要吃饱，每餐大概7成饱就可以了``
打网球，别怕累！
大哥你不重啊，减什么肥啊