为什么我一到晚上就不想睡呢?总没睡意

睡不着是因为牵挂的太多，这种事情也不必为了睡觉刻意去压抑。只要保持平常心就行。睡不着可以把耳机插在手机上听自己喜欢的音乐，这招最灵，至少对我很灵，不知道你是不是合适，不妨试一下。然后会渐渐进入梦乡，但你又会被耳边的音乐吵醒，等你有意识地关掉后，绝对能睡个好觉！祝楼主早日入睡 呵呵

不要玩手机！
越玩越谁不着的！
一直闭着眼睛，总会睡着的。