高二了,学习时还是坐不住.

我也是学生，我现在准备考浙大的研究生。我也遇到和你一样的情况。在此，我就谈谈自己的一点经验。
首先，你必须端正态度，端正心态，去掉这个类似负罪感的心情。有这种心态很不好，一是玩的也玩不好，学习也没有学好，最后还搞得自己很有负罪感，心情郁闷，以至于影响生活学习交友各个方面。
想玩的时候告诉自己，也是规定自己必须先完成什么任务，必须完成才可以玩！
多参加体育运动。看电视和上网都是那种安静的运动，容易把人坐懒惰，不想做事。所以，当你想玩的时候，尽量要克制自己不要看电视，玩电脑，可以约几个朋友一起出去打球什么的。
关于电脑，你可以下载一个“网络爸爸”之类的管理软件，叫父母输入密码，强制规定上网的时间！
最后预祝你高考成功！

去旅游吧 玩舒坦了就好了

这没有什么很好的办法，关键还得靠自己，给自己施加一定的压力，化为动力。还有一年多的时间，其实过得很快的……抓紧吧！
Best Wishes

送你八个字 好好学习天天向上

对于你的学习情况我有点建议：首先，你要制订一份计划，按照你目前的课程及其它需要做的事一律按每天的时间定一份计划，把你的周末放假日按排一下；其次，就要执行。计划已定，你就要按照计划来执行，在每天晚上睡前也要回想一下，看今天是否按计划来完成任务，古时有一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉砣，世人苦被明日累，春去秋来老将至，朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君看我《明日歌》”；再次，就要做出小结，对你几天来的计划执行情况做进一步总结一下，以便对存在的问题再进一步改进。

这不是别人所能帮忙的，这是一种习惯问题，一旦形成习惯，想改还是有难度的，但不是不可能，这就要求你对自己狠一点啦，你有意愿去改变自己并有自己的目标，那就可以去努力啦，高中时光很快的，要想拿下高考，就要逼迫自己学习，我高中近乎在折磨自己，当你学习时，世界只有你一人，全心的投入变能身在其中，有时还能体会到乐趣，努力放下一些生活中的乐趣，在高中的路上去征服自己吧，事在人为，只要你愿意就可以做到！