我的腰老是酸,躺下还疼,是手淫过度吗?

和手淫有关！

因为，手淫会导致腹肌的紧张！

有的不经常锻炼的人，

在一次不当的手淫后就会有你这样的描述！

而且，我建议，你戒掉手淫！

长期手淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等！
这时会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现！

而导致泌尿系感染后细菌会逆行性感染到前列腺！导致前列腺炎，从而导致阳痿早泄！

原理如下！
前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养精子的！前列腺充血增生或发生炎症，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了！精子的质量和活动度，性欲都会下降！

前列腺炎和增生的时候，前列腺的体积会改变，从而压迫尿道和精囊，这样就会有射精和排尿反射！但是早期会有性欲的增强，那只是一个假象,随着性欲的阈值改变，就会有性功能异常的表现！

再严重会导致精囊炎和附睾炎，导致精液的异常引起不育！

而且手淫会导致反复射精！
射精过多 ----》会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝

有研究证明，在发育期的孩子！如果手淫会导致生殖器的短小和畸形！

不要手淫，只要手淫就会就有可能导致泌尿系感染等一系列病变！

肾阳虚初期症状就是腰痛
你已经痛了，很可能是阳虚，找中医吧！
或者去医院检查一下，不过多半查不出来毛病，各项指标正常，这时候西医会告诉你是心理因素。
你这个已经痛了就不要SY了。十天一次那是对正常人来说的

是SY频繁过度所致

关于手淫的危害
不仅会导致你以后性生活障碍，.如早泄啊 还会导致阴茎短小等一系列身体疾病，长期如此，会导致你身体体质下降，记忆力减退，注意力不集中.精神恍惚..等..

适当的SY对自己是有益的， 建议10天一次..为了自己的身体健康，建议控制自己的SY次数吧

强烈建议你不要再手了,锻炼身体,补充营养,最好交个女友,分分神

肾虚了