鼻子容易塞的人平是注意吃哪些东西！怎么饮食！

是应该少吃油腻 黏滞 之类的食品 如糯米饭 油炸品 海鱼 甜食等 但是这些只是一方面 当鼻塞时 可用微温的盐水 仔细的清洗鼻 坚持数天 会有很大的效果的 同时还可以防止鼻炎 还有预防这些不是戴口罩而是洗手 用冷水洗漱可防治感冒 这些都是我在书上帮你找的 还有就是多做运动 也可以预防这些的