额头好多痘痘啊，怎么办？

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

其实豆豆的主要原因是体内、也就是你自身的饮食习惯有问题。还有日常习惯没有规律引起的 首先一定要让你的皮肤也就是你的额头保持通风。因为皮肤也要呼吸的。 还有就是如果你要下定决心去掉的话 就要狠一点。绝不吃热的和辣的、油的东西。 最好每天吃稀饭。 注意:千万不要依赖祛痘产品。我以前就是那样。花了好几千块钱 什么都吃过了 医院更是去了N次。到最后还是我自己研究出来，从外面是根本没办法完全去豆的。因为它根本就是体内的问题

我也在用娜芙的东西，这个牌子最近好像很火，祛痘的确挺快的。