吃什么对心血管好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 02:00:16
爷爷腿上的血管硬化很严重,另外他不太运动,戒烟了,但还在喝酒。四年前因为腿的毛病右脚动过一次手术,但现在走路又走不动了。已经在看医生。想问一下大家,吃什么对软化血管,降低血液浓度有用,最好是日常的食物,种类多一些,味道也不错的,市场上买得到的。谢谢了。

1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5戒烟禁酒.

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