有时候熬夜打网游,眼睛泛红,口干怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 12:12:56

早睡早起身体好,,多喝水。别用电脑这么久,用半个小时要看远处或者绿色植物2到3分钟,多去郊外散散心吸吸氧。调整好自己的生物钟就行了。

别打了。

多喝水,过1小时休息10分钟,滴眼药水,在电脑前后放几盆植物

多吃维生素B多的谷物、维生素A/胡萝卜素高的肉类、肝脏、胡萝卜,多吃海鱼。多喝水。

少打游戏,要胸怀大志。