我现在身高1.78 体重55KG.太瘦了.我想把体重上升到65KG以上.有什么办法吗？

跟一年前的我一样，没别的办法，使劲吃，我就这么吃到了65KG

每天坚持跑步，再吃点开胃的，当你感到饭香的时候，你的体重慢慢就上去了

去健身房或者每天锻炼，锻炼之后吃鸡胸脯肉或者蛋白粉，把体重上升的同时把它们全变成有线条的肌肉 这样会更加好看，有条件的话 可以去健身房找一个教练专门给你制定一套锻炼和饮食的计划！！一定可以的 要坚持！

顺其自然是最好，每餐要有营养，不要猛吃对身体不好。随年龄增长以后也许会发胖哦