怎样让精神全天充沛的投入学习,怎样全天不瞌睡

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/18 16:26:27
我们没天只能睡四五小时

不要只想着睡觉,当你特别累的时候睡上两个小时左右,你的头脑绝对清醒,还要看你的态度,你的态度绝对可以控制你的大脑让你不想睡觉,到了周末,好好睡12个小时,再重新振奋起精神来。

要想第二天有充沛的精力必须要早睡觉,我也有过这样的经历,作业很多,熬到很晚,第二天没精神,导致新课程不会,影响更大哦,因此你要早睡,至于作业,你要抽时间做,保证第二天的听课效率。