我今年20岁了，很瘦。想练武，有什么武术柔韧度要求不高。比较能健身并且有实战作用的？

散打！
平常打架其实如果练（拳击和摔跤）的是最占便宜的
但连两样不现实
而散打中有拳法和摔法
因此，散打！

你要是想练武，人很瘦就一定得柔韧度高了，不然你想在实战中获胜是不可能的，如果你不想提高柔韧性，那么建议你加强力量，以后去学中国最有实战意义的形意拳，这拳对人身体素质的要求较低，讲究的是意念在先，出拳有效，实战性一流。

实战和健身不是一个概念，即使在武术里也不是一个概念。
实战必伤身

体育运动普遍具有健身的效果——这里不抬杠，打架的“健身效果”肯定比打网游好

现在市面流行的如形意八卦咏春等武术项目对柔韧的的要求都不高

这些功夫种类都能用于实战，但是要看什么人用了

over~

咏春拳咯。最符合你的要求。当然。练武不练功。到老一场空。你不认真去练。顶多防防身。碰到高手没大用的

传统武术很注重柔韧度 不管什么拳泰拳也是 没有柔韧度就无法发挥拳法的威力

不用抬腿的武术基本都没有柔韧度的要求.
柔道,拳击都可以.
喜欢实战的话可以练练拳击.