UC知道总是头昏想睡觉
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 12:16:31
我27岁，女，总是觉得头昏乏力想睡觉，晚上睡眠质量不好，很累却睡不着，要不睡着了就做很多梦，早晨起床没多久就又想睡觉。白天头晕，做什么都没精神，有时走路会觉得地在转，有时躺在床上也觉得天花板再转，很晕。
冬天很怕冷，夏天又很怕热。总是觉得口干，喝很多水。舌头颜色有点红，早晨起床后嘴里味道重，舌头边缘有些牙印。经常感冒，身体酸痛。肠胃不太好，从小就便秘（有点严重），胃胀气，经常嗳气（喝咖啡比较多，至少一天一杯）
冬天很怕冷，夏天又很怕热。总是觉得口干，喝很多水。舌头颜色有点红，早晨起床后嘴里味道重，舌头边缘有些牙印。经常感冒，身体酸痛。肠胃不太好，从小就便秘（有点严重），胃胀气，经常嗳气（喝咖啡比较多，至少一天一杯）
保持大便通畅的情况下，适当的用促进胃动力的药。
胃痛胃胀都属于胃病的范畴，胃病的保养比治疗还要重要，所以在生活上要应当做到：劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。药物方面斯达舒可以标本兼治，改善症状的同时从根本上起到治疗的效果。
一个人 要养成一个好的睡觉习惯 老睡觉的话 会导致大脑反应慢 记忆力减退。。。 建议你去找个医生看看
检查过血压和血脂吗？