我要打得分后卫，高人指点

力量不足，弹跳不佳，速度也不行把这三个提高就可以了！
我以前在球队的时候都遇到力量不足的问题，因为呢个可以导致你速度过人时节奏变慢，如果你原来就慢就变得更慢了，起手的气力也会不够！
3分准我估计你只是在原地起跳能好些

如果想认真打球，我比你几点建议：
先锻炼你的左手带球，坚持不用右手
扎马每天坚持5分钟以上
做接球马上跳投练习
尽量多游水
你能坚持以上两个星期，天天练，我保证你一定有提高！！！
我也很喜欢篮球

参考一下汉密尔顿吧

一流的。首先你要多练习手感，这个是后卫最需要的：有跨下运球啦，腰前绕球啦等等每天100次，失误不算。这样一来手感就会好了，后卫就有希望了，但是要成为一流的，还需要有某种方面的突出，比如投篮很准，突破很快，会骗犯规，等等......看了你的条件，还是射手比较适合你，所以多练习投篮3分，但是光练3分是不行的，为什么？因为别人知道你只会3分，就只防你投篮了，那你不是被封死了？所以，多练习突破，和速度（没速度就力量）2选一。然后投篮时，看人家扑了过来，就一个假投，突破上篮！有中锋防你就尽量多造他犯规（中锋犯规多了，他们就没篮板了，没防守了，很重要）。好了，希望是最佳答案。

每天打飞机 就可以了

看后卫主要看三点
1失误
2防守（抢断、对方的三分命中率等）
3得分

多练速度。。。SG都是靠速度吃饭的。。。。。运球顺便练下。。。会提高很多