请问不负重的锻炼肌肉会影响身高吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 07:31:51

本人今年14岁，身高163，每天仰卧起坐60个，上下蹲60个，脚尖抬起放下15个（都是不负重的）请问会影响身高吗，我还经常打篮球，想灌篮
我还有不抬膝盖跳1分钟，都全是不负重的，会影响身高吗？？？高手指点一下我想长到180，可以吗?

一般不会影响身高但是要注意营养

我十四岁时都没到170
每天做的跟你差不多，我还做了负重的，还练哑铃
我不打篮球，结果现在183
像你这样锻炼，又没有负重，还打篮球
你一定可以长到180
但记住要喝牛奶、吃蛋白质高的东西

不会的, 只要不举重之类的负重运动都不会影响长高,
负重运动是向上抬的才会影响长高, 当然跑步跳高摸高都可以长高

篮球打也会长高

不会要是真的会长就是会长怎么练都没关系！
我在美国也是天天这样都不会我刚刚来美国的时候我才17多3年后我188我现在才15岁！