今天早上吃了一个苹果和4个月饼还吃了2个糖再也没吃什么东西，一天就吃这么多，会胖吗？

·不要吃太多月饼.很甜糖分高.
·要均衡饮食.多吃点五谷杂粮.蔬菜.水果.乳制品==.

就是早上吃的么？要是中午以后没进食还好些，可是月饼都是荤油啊，所以还是少吃为好，要是饿的慌还不如吃点干硬的脆饼干呢，不带夹心的那种

要想不胖的话就要从日常生活中注意细节！
少食多餐，像这样一顿吃这么多，一天才吃一顿就太不科学了！而且一定要喝汤！喝汤才是减肥的关键！我这段时间一顿只有一个月饼 一碗粥和一盘菜！有时是半个月饼！你要把你一顿的这个饭量分成三顿吃就好了！！
另外，鄙人总结了个小小的经验！吃饭一定要把速度慢下来，才不容易长胖！不然吃的飞快的话是很容易长肉肉的！！

吃的少 体内新陈代谢不好 垃圾排不出来 得结合一下 不是说吃一顿不吃了就会瘦的 早晨 吃粥 鸡蛋 中午吃米饭 吃瘦肉 任选 晚上吃水果 7点以后不进食 切忌 每顿一菜一饭 不可混吃 比如鸡蛋炒瓜片 你只能选一个 要么鸡蛋 要么瓜片