抑郁症五年多了，谁能帮

找出抑郁的原因，不行，就多出去走走，多交些朋友（不想找以前的朋友的话），就是不能一个人闷着，会越来越严重，要不找个心理医生看看，他们应该很会开导的。加油！放平心态，一定会好起来的。

我知道其中的滋味. 情绪中的地狱. 要走出来噢.要相信自己.才行.我的QQ:360795604

心情放松，相信自己