忧郁症能治好吗 一个女孩的诉说

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 06:47:05
我现在读初二, 是从上初一的时候开始会有忧郁症的 ,,本来我好好的,突然想到一些快乐与不快乐的问题,然后就变成这样了。我整天想着自己好不快乐,别人整天那么开心,自己却又不开心,心里很痛苦。看着别人的笑容我就会很想哭、 每天睡觉的时候总是会因为心情郁闷弄得失眠。在要睡觉的时候,很害怕,心跳的很快,因为我睡不着,只有我一个人很孤单,很想哭,而且我会想很多东西乱七八糟的,所以头很痛。我年纪小小的就满头白头发,这不是遗传的,因为家人都不会,是因为我自己的情绪所导致的。我很想快快乐乐的生活,找回属于我这个年龄的快乐,我也会叫自己不要整天想,总是自我提高心情,比如对镜子说:“我很快乐。”“不要伤心,你是很幸福的人。” 可是都没有用。我以前很开朗的,大家都是这么说,是个开心果,开朗的家伙。我很想很想回到从前的日子。现在大家都不知道我很痛苦,大家都以为我不会不开心。我很想自杀,可是我还有爸爸妈妈,姐姐弟弟哥哥,我不忍心自私的让他们伤心 !我该怎么办, 能的治好吗 求求你们帮帮我

首先要弄清原因,既然你说你以前是个开朗的人,那么为什么现在会变的这么忧郁呢?解铃还需系铃人,必须你把自己变成这个样子的时候原因弄清楚,并且解决它,就会好的。你说的什么快乐不快乐之类的问题,我怎么也不明白就思考着几个问题就弄出忧郁症了??

不要担心啊,可以止好的,你不要把烦恼都放在心上,就当什么也没发生,要积极提高自己的心情最重要了,比如说我没病,我很开心,这是要靠自己来止的,不要多想就没事的了,要经常参加娱乐,体育方面的活动也很重要哦,多听音乐.你越把它放在心上病就会越严重,懂吗?要每天保持开朗的心态病慢慢会好的,心病还要心药医呀.有空可以和我聊聊,我QQ1063144535

我和你一样,或许比你还严重。我现在读大二,男生。我坚信忧郁症能治好,最主要的是知道自己抑郁的原因然后对症下药,我还在努力,相信你也可以,我的QQ号码:879580081,希望能与你一起重回明媚的生活。

我是突然想到的。就问自己快不快乐,后来我整天想着这个问题,心情越来越人郁闷