我老觉得自己没勇气,胆小

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 15:46:49
我多疑,现实中没什么自信,很孤独,伤感,没有朋友,我在大街上走着,都不自在,老师觉得别人看不起我.有时候一个人哭,很伤心,别人和我说话我都不敢看别人的眼睛,我觉得我比上人家,我23 我怎么了?我心里很乱,一直都在别人的面前掩饰自己的缺点,我该怎么办?

1、试着让自己有成绩,要对未来有美好的憧憬。
2、记住,有期望是件好事情。
3、每天尝试同别人交谈,从1句话开始(比如早上好、吃过了吗?)
4、通过不起眼的动作让大家认识你,(比如打扫门前卫生等公益性的活动)
5、增加自己的开心时刻(比如吃饭的时间到了,看电影喽,到对彩票的时间了)
6、生活习惯要注意,让自己的生活开始变的有节奏(比如早上6点起床作运动,周末去书店看书)
7、持之以恒很重要的。
我以前和你一样,不过通过以上方式我改变了自己,现在我正忙工作的事(你以后也要面临哦),让自己变的自信不是很难,朋友:凡事可以失望,但不可以绝望!!
最后提醒你别太在意自己的缺点了,也别刻意的去找什么心理医生(说实话找心理医生会让你的生活更加病态)。
以上每字每句都很真诚,或许是因为有缘吧我为你留下了最宝贵的东西---时间(这点时间足以让我干很多事情哟~!)
珍惜拥有的,把握现在的,向往未来的,莫回首过去的。

你的缺点掩饰不了的,别人都看在心里,既然是还不如放开点,你就会知道不如你的人还是很多的。说话时一定看别人的眼睛,这样是对别人的一种尊重。别人也会觉得你很自信。

你有什么缺点需要掩饰吗,我不觉得,相反我觉得有很多优点呢

给人以无畏布施,给别人无畏布施,自己才能无畏。

人比人就会没自信了,不要太过在意别人的想法,其实很多时候别人都没那个意思是我们自己多虑了。没个人都是不一样的,你只看到别人的好就忘了自己的好,你看到他的好却没有看到他的不好!很多时候身体的虚弱都关系到自信的问题,建议到健身房去好好锻炼身子会较自信的,又能维持健康,有能当作一种发泄。不要认为孤独是不好的,其实啊可能是一种享受啊你没有意识到呢,可不要一直要和别人一样,被别人同化了多么可惜。别看人家朋友多生活蛮顺利的好像很快活,其实啊他们不过也是在糊糊涂涂的过日子。没有体会过孤独痛苦,怎么可能有真的快乐?早点习惯这些痛苦,以后就不会在有了。老子说「弱之胜强,柔之胜刚,天下莫不知,莫能行。」可见啊弱者的潜能是很大的,你要去好好发掘自己的才能,不要老盯着缺点,能改就尽量改,改不了就忽视吧去全力开发优点。另外,人不开心常常是因为思想太过要求完美,得不到期待的就会泄了气的。