吃干贝会容易胖吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 19:12:58
吃干贝会容易胖吗?我在减肥~

不会，贝类富含营养，在一定程度上有清血脂，降血压的功效，适量吃还能排出部分毒素，但在一定程度上性较寒，吃过量可能会影响脾胃，造成呕吐腹泻

干贝是海鲜 少吃不会胖的 他含的是不饱和脂肪酸

海鲜吃了不会长胖