请教哪些是发奶的食物,但又不会长胖?谢了
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 23:17:16
我吃好多补的食物,但都发现自己胖了好多,奶水也只多了一点,请教高人指点
虽然我也不太知道,但提醒你一定少喝鸡汤,可以吃鸡肉,高蛋白的食物应该都比较发奶吧。
花生,鲤鱼。都不错的。可以混合炖,还有就是新鲜麦芽,特强的。这是我母亲的验方
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 23:17:16
虽然我也不太知道,但提醒你一定少喝鸡汤,可以吃鸡肉,高蛋白的食物应该都比较发奶吧。
花生,鲤鱼。都不错的。可以混合炖,还有就是新鲜麦芽,特强的。这是我母亲的验方