100米手的动作

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 08:24:05
手掌是握拳好还是直的还是自然放松好？手臂弯曲成多少大概度？

我练田径的。手掌那肯定得放松啊！要不然跑的你胳膊酸！夹角不要大于90度！注意连贯性！

没吃过猪肉还没见过猪跑吗
我记得电视上100米短跑手都是绷直的
手臂弯曲，那就不清楚了

手掌伸直角度在35.5度左右最适;但可根据自己改变