上篮的旋转

上篮打板是要有一定的角度的，不是说旋转就不会出来的，一般手腕力量不够球送不到才会使球旋转达到在板上加速的目的。在左边就往右旋，不要太注意旋转的力度，主要还是看自己的手感，手感好的话不转也可以进，小勾手打板的球旋转运用比较多，左边往右转，右边往左，自己感觉

关键是你的手感，上篮要靠手拨进去的。如果打板的话你看那个框框，侧面上篮就打那个角，正面上篮建议不要打板。其实你说的这个上篮旋转就是指的手感。不是怎么怎么旋转，而是要靠你的手感，手的柔和度。LZ自己再慢慢想吧。

上篮是用挑的
打板非得要旋的话就左边逆时针旋，右边顺时针旋（从下往上看）。
还有打板不一定要打在方框之内，其他地方也可以的，有空研究研究，挺好玩的

上篮还是打板好吧，这东西靠手感的，还是多练习吧

简单！

第一：你会上篮了，上篮 的时候再想到一点那就是你身体 的惯性了，到了空中你手指加上惯性就OK。

改变球旋转不是提高投篮命中率的关键。要想提高投篮命中率，不管是空心入筐还是打板入筐，落点准确才是关键，只要你的落点准确了，不管力量大小，有没有旋转，都会进球的。球有时能旋进去，有时旋出来，表面上是旋转的幅度的原因，实际上是投篮的方向与力量决定了你的球旋转与准确率。因此，你根本不要考虑什么旋转不旋转的问题，平时练习的时候，多动脑筋思考打板入筐怎么选定打板点，投篮时的弧度与力量怎么结合，空心入筐时怎么发力、怎么拨指，从而找到投篮动作中方向与力量变化的规律。然后在训练中慢慢纠正自己的动作，经过多次练习巩固动作使之成为动力定型才是提高投篮命中率的正确方法。