上夜班和掉头发有关系吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 18:29:02
我是最近一个月才上夜班的,最近突然注意到头发掉得很多。
我的上班时间一般是晚上7:30到凌晨一两点,偶尔三点钟下班。但是下班后感觉还是挺有精神的,而且工作也没感觉到累。偶尔会上网上到五六点钟,才会去睡觉。我今年20岁,感觉身体还算挺好的,并且心理也算健康,没什么压抑的事。也没有什么头皮屑,一两天洗一次头,而且我的头发还算是浓密的。真怕这样掉下去有一天变成秃头了,请问这和颠倒生物钟有关系吗?有什么办法阻止掉头发,现在我开始戒掉下班上网的习惯了,请问还有什么好的主法吗?

有关系。

长期熬夜的人,生物钟已经混乱,
掉头发主要与脑部神经和头皮有关系。
用脑过度会产生掉头发的现象。
虽然下班后感觉精神还不错,在你的健康水平已经属于亚健康了。
解决的办法就是注意睡眠时间,尽量不要做这种工作。
人和人不同,有些人天天熬夜也不会掉头发,但有的人不行。
再就是洗头次数,最好是两到三天一次,不要过于频繁,也不要过与懒惰。

不要太担心了,因为你刚上夜班,生物钟没能调节过来,再加上你连续上网,电脑还有很强的辐射,把你身体的新陈代谢打乱了,所以你才会掉头发!建议你多吃点维生素C和瓜果蔬菜,应该就会改善你现在的状况了吧!祝你的头发早日茂密起来!O(∩_∩)O

上夜班不是掉头发的主要原因,主要原因一般来说就是过度劳累,你上夜班应该是没有注意休息,我也是经常上夜班,最近由于没有注意休息,也掉头发了,但是以我过去的经验来说,只要调整好休息的时间,放松心情,注意饮食,头发会很快的长出来的,不要担心,除非你有掉发的病,呵呵!我估计是没有的,祝你健康!

是有关系的,正常情况下每个人每天都是会掉头发的,每天掉发超过100根就是脱发了,脱发需要注意一些生活习惯,这样才能从根本上解决问题,建议:
生活习惯方面:保持心情愉快、睡眠充足、合理饮食。
外在养护方面:温水洗头,洗头发不宜频繁2-3天一次为好,不用劣质的洗发水,水中可以适量加点盐。
当然对于脱发关键也是要治疗,在选择产品方面可以用缮丝缘丝木精华液,可以促进头发生长,没有副作用,对于防脱发的效果也是不错的。

掉头发和晚上熬夜有特别大的关系,如果你仅仅在其他方面做好,但还是总上夜班,还是不能根本阻止掉头发的。再者说,每人都会掉头发,这是正常生理代谢,不能阻止的