过敏还能吃什么食物啊

一 皮肤过敏饮食注意：
1 、蔬菜类可选食冬瓜、黄瓜、白菜、油菜、西红柿、茄子、丝瓜、香菇、金针菜、荠
菜、藕、芦笋、紫菜、海带等含维生素 C 丰富、可改善微循环、调节皮肤功能且有
清热利湿解毒功能的食物。
2 、水果类如西瓜、荸荠、柿子、樱桃、葡萄、罗汉果等含维生素 B1 、维生素 B2 、
维生素 C 、烟酸及胡萝卜素较丰富，并有清热除湿、解毒、梨小便之功。
3、忌食下列食物：
（1）易致敏加重湿疹的食物，例如牛奶、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉皮肤过敏了、鸡肉、花粉等；
（2）能引起瘙痒或耗阴助阳的食物，如浓茶、咖啡、烟、葱、蒜、生姜、花椒等；
（3）可致动血、动气、发湿的食物，例如芋头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实、竹笋等。

晕，不吃东西，体质太弱，过敏更严重！

正常饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物就行了

说白了，早上豆浆、咸菜、面包或馒头；中午白饭，蔬菜（清炒，水煮，只加油盐），瘦肉（清炒）；下午，水果；晚上，同中午。

牛奶不建议喝，鸡蛋清蒸

1. 香蕉皮中含有蕉皮素、它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明、由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病、效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦或捣成泥末、或是煎水洗、连用数日、即可奏效。

2. 皮肤总是过敏，肯定是和饮食习惯有关系的。比如经常吃一些比较辛辣的、油腻的、对皮肤有一定刺激性的食物。尤其很多现在年轻人喜欢晚上宵夜，这样的习惯也会给皮肤造成一定程度的伤害。可以使用喻慜霜 给涂抹，这个对过敏效果是非常显著的，并且没有副作用。希望我的回答对你有一定的帮助。

1. 病情分析： 您好！像这样的情况最好是去医院检查一下，看到底是什么原因引起的，找出病因进行对症治疗，因为很多皮肤病的症状都一样，都可以出现像您这样的情况，他可能是不适应那里的环境引起的皮肤过敏、也可能是湿疹等，为了确诊一下到底是