孩子长的皮肤好白是天生的吗？

个人认为有遗传因素在里面

1、多吃蔬菜水果
2、多吃豆制品
3、多吃鸡蛋牛奶
4、多吃瘦肉
5、河鱼类（海鲜少吃，宝宝容易长成过敏体质）
6、核桃坚果类
总之不要挑食，合理膳食对宝宝很好，特别是在怀孕初期就要开始有意识的补钙，到后期如果钙不足，大人会容易抽筋，孩子会影响发育。

多吃素菜水果，少补充什么营养，那都是含激素的多。。。