我怎么心慌 没自信啊 哎 怎么办

要不看看心理医生。但是我觉得自信这东西都是跟自身成功大小成正比，也许你需要干些成功的事情来增强自己的自信，我觉得这个是最可行的！

这个就是自己的性格咯
只有一点点的改变咯

深呼吸 对自己说 我可以的

每个人都自卑
好好工作学习，学习工作搞好了，自信慢慢就来了