高中生正常休息时间是多少?

一般你想拼命考好大学的话，晚上睡眠时间是比较少的。高一跟高二跟高三每个阶段都不同，看你是高几的。如是要是高三的话，早上5点起床背书念书、做好早上的课前准备，早上放学吃完饭休息一会，去睡个觉，再起来复习资料，做好下午的课前准备。下午放学后，洗澡、洗衣，上晚修课，回到宿舍再复习到12点。加油吧！我高三的时候也是这样的。

晚上十一点到早上六点就够了。中午再补一觉

晚上11点半，早上6点半起床

7小时

8个小时

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