小时候跳的那种跳橡皮筋可以减肥吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 12:48:17

我现在很胖想减肥，不知道跳橡皮筋能不能减下来，就是小时候跳的那种（带儿歌的），急啊！在线等候！谁能帮帮我啊？万分感谢！！！

能的！因为有在运动啊，和在电视机上跳跳舞毯原理一样的！不过，能坚持吗⊙﹏⊙b 我试过跳绳坚持一下绝对绝对有效果哦

应该可以，就像跳绳一样~但是跳橡皮筋，不要饭后马上跳哦~然后~可能每天要半个小时吧~还要坚持下来~起码也要一个月吧~呵呵~