体检 血压 甘油三酯 高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 02:16:42
大家好
我今年22岁
最近公司体检
体检结果出来了
心跳101 血压是 140的80 然后就是甘油三酯1.92
其他各项都正常
我抽烟 但很少 一天 也就4 5支
平时上班运动少 出去和同事喝酒吃饭 比较多 大鱼大肉也比较多
请问这些指标 严重不 ？ 还有医生反馈就是 少吃肉 以素食为主 多是水果
谢谢大家

血压是 140的80 属正常.甘油三酯1.92超0.22,
根据你的血脂可以不吃药,调整饮食结构和加强锻练就会正常 :
1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.
关键是管住嘴,多锻练!过三个月后复查.

我抽烟 但很少 一天 也就4 5支..这还算少吗？我认为最好戒掉吧。身体真个系统是一体的，你抽烟降低了免疫力，很容易引起身体一些病变的。
喝酒吃饭 比较多 大鱼大肉也比较多。。这些都是健康的大敌啊。医生的反馈还有道理，希望你能注意调节。

肥胖会导致高血压。高血压会引起脑出血，医师建议是对的。