我想请问来MC之前,也正在减肥,是不是这段时间体重就不会减保持平稳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 23:53:11
是不是无论和以前一样吃也不会减

MC之前一个礼拜以及MC期间一般体重都会重个2斤左右吧,MC走了以后会自然降下去,不知道你有没有听说就是MC期间多吃也不会长肉,可能是这样,但是如果仍然按减肥的食量继续的话MC以后可能会瘦一斤呢,这是我以前在一个按摩减肥中心的姐姐跟我说的,具体的因人而异吧呵呵~希望能对你有所帮助~

嗯 不会减 如果你在那期间拼命吃的话 等走了 你前面的努力就又都白费了 如果稍微控制下 那在那之后 体重又会掉下的

我们女性MC来的第一周是减肥效果最不明显的时候,这段时间最好不要做太激烈的运动,对身体不好哦,,,在MC之后的第2周是减肥黄金期哦,这时间可以适当的加些运动,,加倍的燃烧脂肪,达到瘦身的目的的,,,第三周的话效果就会稍微的差一点啦,不过也没问题的,只要坚持平时的运动就可以了,,,至于MC来之前的最后一周效果就一般般了,,,,所以,把握好减肥的黄金期,,努力的运动吧,可以让自己精神一个月,而且又可以达到瘦身的目的,效果超级棒哦,加油
要提醒的是,就算和以前一样吃,也是会减的,只不过不是很明显的就是了,,一定要坚持运动啊~~