了解更年期症状的同志们来帮帮我

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/20 21:42:15

我今年47岁，上一次月经时8月27号，可是到现在一直都没有来，脾气现在很急躁，儿子在外省读书，很担心他，搞的自己很焦虑。这是不是更年期的症状啊？要不要去看医生？？

是更年期。你应该先通过自我的调节来缓解更年期的不适，可以去练练瑜伽、做冥想，把心放宽些，就不会很急躁。如果自我调节不行，再去看医生。我的一个朋友和你同龄，跟同我一起练瑜伽后，更年期的症状几乎消失。你可以去试试。现在中年妇女练瑜伽的很多的。练了你就会知道她的好处了，为了保持年轻，还是去锻炼吧。

可以调节的