植物神经紊乱+抑郁症怎么治

我是沈阳的 我有 植物神经紊乱+抑郁症+焦虑症+妄想+癔症
很严重 我做过 明尼苏达测验 很多项都 高于正常值

我在 中国医大 接受治疗
医生给我的建议：

做运动 适当运动 减少脑力里活动 不看电视 不玩电脑 不看书
感到不适 做深呼吸 尽量保持放松
尽量 避免 能够刺激你的 事物和人
合理 安排生活 保证睡眠质量

如果某些 性格 有问题 （经过 明尼苏达 测试后） 改变一下 对人对事的态度

医生给我开的药物 有
: 西药 希德 枸橼酸坦度螺酮片
中药 解郁丸 新乐康片 凝神补心片

还有在别的医院开的汤药 加 朱砂

经过 1个多月 治疗 现在感觉恢复80%了。。。。心态 良好。。。。

补充一下： 一般 植物圣经紊乱 都伴有 干眼症 等其他躯体症状 这要针对治疗

我就有干眼症 也针对干眼症进行针对治疗。。。。 对干眼症的治疗非常中药
干眼症通常 容易引起视神经疲劳 导致脑前顶 疼痛 会加重 植物圣经紊乱的躯体症状

希望我的经历 对你有用

并真诚的 祝你早日康复。。。。。。。。。。。。

手脚发麻，头晕、头痛
--------这些身体不适，一般是气结或气血不足引起的，长时间处于焦虑压抑的状态就是容易引起气结或气血不足。

建议在饮食养生、适当运动、静坐等方面进行调理，促进身体的恢复。

心病还需心药治，最根本、安全且没有副作用的药方就在心药。
只要没有自身念头或行为，建议最好是在心态上进行调理。

看心理医生去吧。
心理疏导为主，配合抗抑郁药治疗。