脸色黄偏黑 容易长痘痘 13岁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/12 14:47:14
我是个13岁的女孩。从小脸色就暗黄，最近晒多了还变黑了。经常面无血色，去看过中医，没有用。而且皮肤经常油腻要长痘痘，皮肤看起来有点粗糙但有时候摸上去很滑，不喜欢喝水，一天大概喝500ml水，不喜欢吃鱼，喜欢用电脑，晒黑也很容易。
想问问如何美白（较简单的办法） 、 不容易被晒黑 。 脸看起来会粉扑扑的、好的追加

我在用完美芦荟胶，挺好的，去痘的。13岁的话不要用那些护肤品，用青瓜或者木瓜的洗面奶，早晚洗一次，不喜欢喝水就喝牛奶吧，美白的。多吃苦瓜可以排毒。如果是后来晒黑的话是没事的，因为冬天时会白回来的。不过还是要多喝水。少对着电脑。不然治标不治本。

多吃水果。早晨起床一杯蜂蜜水。改善肌肤用的 晚上睡前扑一扑珍珠粉，每星期三次红酒面膜。可以变白和粉嫩… 出门和玩电脑抹上带防晒隔离霜…记得用后卸妆。祝皮肤越来越好～

面无血色 .. 你应该去医院做个血化验 是不是有点轻微的贫血啊?..中医有时候号脉号不出来的~~
女孩子 多喝水没有坏处的 而且如果想要白 也应该是健康的 不用粉不用化妆的自然白 多吃点红枣 吃些维生素C 坚持喝牛奶还有酸奶~~虽然效果会很慢 但是至少对身体是有好处的哇~~

有痘痘就从饮食调 晚上不要吃太多油腻的东西 都调到中午去吃 不要用去油的洗面奶 皮肤油腻是因为缺水 可以试试那种补水均衡的洗面奶~ 用的面霜买那种轻盈补水的 最好是植物性的 比如说the face shop的 没有什么添加的~~ 出门提前30分钟涂防晒霜 过了30分钟再补一次 这样晒黑的概率就更小了~~

再多锻炼身体 哪怕是多走走路 有助于加快身体的代谢 肠胃里没什么毒素啊 脸上就不会有乱七八糟的东西~~

希望你慢慢的就都调整过来~~ ~~

用牛奶加面粉涂在脸上，时间长了会有效果的