学一阵习头脑就不清楚……

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 05:36:51
上一节课,写40分钟题,脑子就凝结成块,或一团糨糊,运转困难,不灵活,不清楚,迷茫,有一种不清楚,不真实的感觉……困扰了我两年了,每天都是这样浑浑噩噩……这种感觉很难通过休息消除,除非睡觉,可是睡完一上课一写作业就这样……

合理安排作息时间
早睡早起、节假日得到很好的休息和缓解
不要给自己过多的压力和负担
轻松学习
丰富生活

真不行,就打算做别的不非脑力的活吧。

不是只有学习,