睡觉防噪的方法

我们小区前面在施工，我就找床废旧的棉被，挂在窗前。感觉吸音效果很好，又不会影响睡眠习惯。

关键门窗要双层比较隔音的那种~~
如果噪音来自室内或者隔壁的话，就没什么太有效好办法了~~
买个舒服点的耳机听听音乐吧

没办法，你说的又不想塞耳朵，那又什么办法，我认为耳朵就是听声音的，听到声音有什么，你想想，你要是把耳朵全塞住了，要有什么紧急情况，门铃响了，手机响了，什么都听不到了，不耽误事情吗，顺其自然吧！！困大了，在火车道都能睡！！