秋天怎么运动冬天不会感觉冷？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 06:21:25

哈哈！很直接，就是耐寒锻炼。也就是从夏天就开始坚持用冷水洗澡、穿短衣裤晨跑再加上合理的营养食用以保证体质健康。很管用。

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