为什么我的眼睛这么容易疲劳呢，必有重谢

我看电脑最多一个小时（也不全是）就眼花，疲劳了，看东西好像重复了一样，时间再长点就会心慌，身体不舒服（是不是有病呢，怕辐射），不光看电脑，看电视也是时间稍微一长就疲劳眼花，以前上学时，看书时间稍长也是这样，并且感觉比别人要容易疲劳，不知什么原因，我自己分析一下，大家帮我看看
1近视？我两个眼睛近视将近400度，也有散光，现在眼镜的度数有些小了，我戴眼镜都10年多了，也换了很多了，我感觉与这个应该没主要联系吧
2睡不好，神经衰弱？我以前有几年失眠神经衰弱，现在基本好了，就是偶尔的睡不好，不过就算我睡的很好，第二天也是容易这样，只是稍好一些
3工作环境？我在一个工厂上班，基本上眼要经常盯着一个地方，但比电子厂用眼要少，有时干几个小时活，眼就花了，看东西重复了，但之前不再这个厂上班时，我看电脑也是那样，看来也不是
4缺维生素A,锌或什么？之前我吃过一段时间鱼肝油，没感觉，我饮食也没什么特殊的，就是吃肉不是很多，但我吃青菜鸡蛋也不少，我也不偏食
5眼睛有病，或身体有病？我眼睛应该没什么病，身体其他方面我就不知道了，我才24，之前也没查出有什么大病，只是有些小毛病，我想可能是我身体其他方面有什么病
请高手替我分析一下，我眼疲劳最可能的原因，及解决办法，不要只摘抄一些肤浅的文章或很长的文章，非常感谢！！！

我的眼睛容易疲劳,帮帮我 眼睛容易疲劳的问题. 我为什么容易疲劳? 为什么眼睛看近的东西容易疲劳 为什么我的眼睛容易出现疲劳啊，就是没看到一下子就会出现啊。 我的眼睛容易疲劳，流眼泪，我该怎么办？？ 我的眼睛老是容易觉得疲劳是什么原因? 为何我的眼睛如此容易疲劳以及近视?? 为什么我的脑子容易疲劳？ 我的液晶刷新频率最大只有75HZ，眼睛容易疲劳，怎么才能调到更高的频率呢？