我感觉到学习压力好大，怎么办啊

哦！我也是一个学生！我有时也会有同感，我会想些开心的事！而且，还可以做自己喜欢的事！我喜欢追星，所以在课余时间，放假的时候来关注我的偶像！这是很管用的哟！如果有什么烦恼，还可以来找我哦！
（直接加百度）

我上初一了（不知道你多大哈），到底还有些时间，告诉你 只要把自己该学以及老师拓展的知识学会了。（主要是上课认真听、作业认真做、作业有错必改）你就不会有压力了，因为你该学的都学会了，也不欠老师的债了~~自然轻松很多。要是有时间也可以玩玩奥比岛，我挺喜欢的，还不错的小游戏，不会让你上瘾，适度的轻松一下~

上面的是我的自己的想法，下面的是我从百度上粘过来的，觉得还不错，应该对你有用，看看吧~

最适合学生的十大减压窍门
(来源 心灵咖啡)
设定现实的目标

对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。

将压力写出来

一旦将压力1、2、3……地写出来，您就会发现，只要各个击破，其实压力很容易缓解。

统筹安排

事情往往分为必须做、应该做和想做的。如果必须做的事没做，就会增加内心的紧张或压力。所以，您只要先把必须做的事完成，就会减轻压力。

适时放松

每个人在工作之后都需要放松，如听音乐、洗澡、看喜剧片、外出旅游和保证充足的睡眠等。

慢慢用餐

用足够的时间吃饭可以缓解压力，狼吞虎咽会增加紧张情绪。

想象

比如想像在蓝天白云下，自己坐在平坦的草地上，心中充满安详、宁静、平和的感受，这样可在短时间内缓解紧张，恢复精力。

闻香气

香气能抑制大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张和心理压力有明显的效果。

读书

当您在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便会付诸脑后，烟消云散。读书可以潜移默化地使一个人逐渐变得开朗豁达，不惧压力。

求助

当您需要别人倾听、提出建设性的意见和